Ma ismét óriási esőzés van és vihar, így kénytelen voltam bringára ülni a szobában, mert már két hete nem voltam kint az erdőben. S alig két hét múlva verseny.
Későn értem haza,s a kaja is előbb elkészült, így csak egy órát tekertem, igaz leizzadtam most is J. Az első 50 percet 90-95ös pedálfordulattal tekertem le, az utolsó 8-10 percet 120-assal. Az eredmények:

60 perc 35.7 km 535.6kcal