Bringázás ahogy én látom

Tuesday, March 07, 2006

1 év

Az elmúlt egy évben a következő dolgok történtek velem:

Először is 2005. március 17-én vehettem át a Gepida vázra épített bringát. Nagyon tetszett a gép, s verge volt saját bringám hosszú-hosszú idő után. Nagy lendülettel el is kezdtem tekerni a közeli HHH-n, készülve életem első Mountain Bike Maratonjára.

Buda Maraton 2005. május 1

Nos a korábbi beszámoló megvolt róla, így csak annyit, hogy cirka másfél hónapra kiütöttem magam a nyeregből, s megtanultam, hogy inkább lasabban lefelé, s gyorsabban felfelé. Akik ott voltak még a versenyen: Ákos, Gábor, Öcsém.

Eredmény: 30 km/3h11p52s
Helyezés abszolút: 291/341
Helyezés kategória: 177/197

Duna Maraton 2005. július 3

Lelkileg frissen, harapva indultam el.
Itt már jobban ment minden, s belekóstoltam a saras versenyérzésbe, ami a sokakkal elentétben nekem tetszett. Akik ott voltak még a versenyen: Gábor.

Eredmény: 35 km 3h05p59s
Helyezés abszolút: 88/270
Helyezés kategória: 51/145

Itt aztásn jött egy kis szünet, hiszen jött a nyár, s egyre másra mondták le a többiek is a versenyeket. Bükk Maratonra ill. 24 órás versenyre el akartam menni, de kimaradt. Mint ahogy a Balatonrégió Maraton is

Aztán szeptemberre két verseny is jutott: Mátra Maraton és Pannon maraton,Győrújbarát.



Mátra Maraton 2005. szeptember 4

Gábor ekkor már nem járt versenyekre, így nélkül mentünk. Ákos, Öcsém, s én. Kellemes verseny volt, meglepően gyros, s jól bírtam. Előtte nap még letekertünk Gyongyös alól fel Mátraházáig, s verseny után ugyanezt visszafelé.

Eredmény: 30 km 1h31p15s
Helyezés abszolút: 131/361
Helyezés kategória: 65/178

Pannon Maraton, Győrújbarát 2005. szeptember 25

Az év elején úgy kezdtem el bringázni, akkora lendülettel, hogy szeretném az év végén Ákost megszorítani, illetve kozéptávon menni 1 versenyt. Részben sikerültek a tervek.
Bevállaltam életem első középtávját, s bár elfáradtam, jó emlékekkel mentem haza. Ákostól kb 20-25 percet kaptam ezen a távon, ami ahhoz képest, hogy előtte soha nem tekertem ennyit terepen egyhuzamban, s hogy kiesett másfél hónap a szezon elején, nem mondható rossznak.

Eredmény: 55 km 3h49p48s
Helyezés abszolút: 112/154
Helyezés kategória: 46/68

Az átlagsebességek versenyről versenyre:

Buda Maraton: 9.38 km/h
Duna Maraton: 11.11 km/h
Mátra Maraton: 17.1 km/h
Pannon Maraton: 14.7 km/h

Az év végén nem hagytam abba a bringázást, mint tettem 2004-ben. Remélem ennek lesz pozitív eredménye.
Aztán idén megvettem január közepén az új vázat-teleszkópot: Magellan Crux-Rock Shox Pilot C. S majdnem hajszára pontosan 1 évvel az előző bringám után elkészült a 2006-os gép: 2006.március 20-án circa 2.5 kilóval könnyebb, jó geometriájú gépemet átvettem.

Azóta [áprili 1-ig] beletekertem 170 km-t, de betegség miatt ennyi csak. Legszívesebben már 350-nél járnék vele.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy cirka 3-6 km/h-s átlagsebességgel nagyobb sebességet tudok elérni ezzel a géppel sík szakaszokon mindenképp. Emelkedőn 2-3 km/h a plussz. Ezt szeretném versenyeken is tartani, s még erősődve akár növelni.
Idénre több versenyt terveztem, s ezekből többet középtávon szeretnék befejezni.

Tervezett versenyek:

2006.május 1 Buda Maraton 40km rövid táv
2006.június 11 Crosskovácsi Maraton 55 km középtáv
2006.július 2 Duna Maraton 35 km rövid táv [esetleg középtáv]
2006.július 30 Balatonrégió Maraton középtáv
2006.augusztus 6 Gázló TT 90 km
2006.szeptember 3 Mátra Maraton 30 v 55 km
2006.szeptember 23 Pannon Maraton, Győrújbarát 55km középtáv




S egy két összehasonlító adat:


2005 nov18-nov30
bringa 68.18 km
spinning 64.24 km

2005 dec
bringa 197.21 km
spinning 127.48 km

2006 jan
bringa 152.5 km
spinning 213.94 km

2006 feb
bringa 150.75 km
spinning 141.16 km

2006 marc 17
bringa 71 km
spinning 0 km

Szumma

Bringa 639.64 km
Spinning 546.82 km

Ennyi előnyben vagyok a tavalyi önmagamhoz képest.

Egy év alatt [2005 márc 17-2006 márc 17] tekertem bringán 2918.98 km-t és spinningeltem 866.84 km-t. Összehasonlítva az egy évvel korábbiakhoz: 2004-ben [júl 17-2004 dec 31] 646 km-t tekrtem, s spinning 0 km.


Buda Maratonig 2005-ben tekertem 332.02 km-t, s spinningeltem 113.27 km-t, míg idén egyenlőre tekertem 593.75 km-t és spinningeltem 355.1 km-t. Remélem ezek a számok az elkövetkező egy hónapban még minimum 300 km-rel nőnek.


2004-ben 646.42 km 4 honap, 161.605 km/honap
2005-ben 2491.83 km 9.5 honap, 262.297km/honap
2006-ban 593.75 km 3.5 honap, 197.91 km/honap


Buda Maratonig

2005-ben
Bringa 332.02 km
Spinning 113.27 km

2006-ban
Bringa 425.25 km
Spinning 355.1 km

0 Comments:

Post a Comment

<< Home