Hétvége

Kellemesen alakult a hétvége proramja.

Péntek délután munkából hazajövet, átöltözés után elindultam a HHH-ra BM pályabejárásra. A Vitorlázóreptéren kellett találkoznom Peppe-vel a Bikemag fórumról.
Induláskor még szemerkélt az eső, s kicsit fújt a szél, így hosszú felsőben indultam el. Viszonylag jó tempóban eérkeztem meg a hegy lábához, s elkezdtem mászni a Harsánylejtő utcát. Kellemes meleg kerekedett közben: a nap kisütött, s az emelkedő is megtette amit tennie kellet – megizzasztott. Ismét sikerrel vettem az akadályt, s végig nyeregben tudtam maradni. [Ez a mai napon mégegyszer sikerült. Azt hiszem eddig a bringa jelesre vizsgázott: 3ból 3x mentem fel vele nyeregben a tetőre, leszállás nélkül.]
Felérve a Virágosnyeregre elindultam a Cross pályán lefelé a Vitorlázó reptérre. Itt találkoztam a sráccal. Közben kisütötte, hogy Ő nem ismeri a Virágosnyergi szakaszt, nézzük meg. Mászás vissza a Crossplálán Virágosnyeregig, s ereskzkedés után újból mászás Harsánylejtőn felfelé. Innan a változatosság kedvéért a Crosspályán ereszkedtünk le a Vitorlázóreptérre, s az also szakasz néztük meg.
Tavaly ezen a részen estem, s figyeltem most is mindenre. Itt jött még a V-hegyi mászás, majd mivel már sötétedett mindenki elindult haza.

Dist: 35.6 km
Avg Speed: 12.8
Netto Time: 2h25m47s
Avg HR: 143
Max HR: 179
2615 kcal

Szombaton délelőtt 10re volt megbeszélve több emberrel egy pályabejárás. Meglepő módon cirka 35 ember jött össze, köze a főszervező Harang is. A csapat kétfelé oszlott, s 20an a 40 km-es kört, míg 15en a 10 km-es kört nézték meg.


Végül a Virágosnyeregnél vételeytünk egy kis vizet, mert kitikkadt mindenki.






Dist: 44.21 km
Avg Speed: 13.2
Netto Time: 3h20m43s
Avg HR: 147
Max HR: 177
3408 kcal

Délután pedig kimentem a Critical Mass-re. Késtem úgy 20-25 percet, de még így is óriási tömeg volt a startnál. Útközben Gyuri felhívott, s elindult Ő is bringával. Ahogy haladtam a tömegben összefuttam a délelőtti pályabejárós csapattal.

Pár fotó: