Június 6 Margitsziget
Nos a múlt héten több dolog is történt.
Először is kedden nekiveselkedtem egy Margitszigeti 35-40 km-es bringázásnak. A szombat óta tartó gyengeségnek, náthának nem tulajdonítottam jelentőséget. Gyengének éreztem magam reggel, de gondoltam, majd a friss levegőtől felébredek. Kitekertem a szigetre, s elkezdtem az oda-vissza körözést. Hamar rá kellett jönnöm, hogy közel sem vagyok olyan formában mint tavaly augusztusban, amikor hasonló próbát tettem. Akkor 27es átlagot sikerült produkálnom 5 kör alatt.
Most a 28-29es átlag tartása nagy nehézségekbe ütközött, s inkább 25-27 között haladtam. Aztán a gyengeség olyan foka tört rám, hogy 3 kör után kiszólítottam magam, s mindössze 15.5 km-t tekertem.
Hazaérve aztán fürdés után beájultam az ágyba, s aludtam.
1st lap Time: 11:32 , Avg HR: 153
2nd lap Time: 11:34 , Avg HR: 159
3rd lap Time: 11:31 , Avg HR: 162
Szumma: 34:37, Avg HR: 158
0 Comments:
Post a Comment
<< Home